Ближайшие несколько недель многие взрослые и дети вынуждены будут сосуществовать под одной крышей в режиме добровольной самоизоляции. Психологи утверждают, что этот замкнутый, «карантинный» образ жизни, сильно отличающийся от привычного, может стать источником стресса. Родители, близкие детей, находясь дома, могут привить ребенку навыки преодоления, совладания со сложными ситуациями и научить его справляться с возможным стрессом.

Для этого родителям рекомендуется:

• сохранять, поддерживать, культивировать благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье,
• стараться регулярно общаться, разговаривать с ребенком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями,
• научить ребенка выражать свои эмоции в социально приемлемых формах,
• сохранить элементы привычного режима жизни, в противном случае ребенку потом трудно будет вернуться к прежнему ритму:  сон, режим питания, чередование занятий и отдыха и др.,
• поощрять физическую активность ребенка,
• поддерживать и стимулировать творческий ручной труд ребенка,
• поощрять ребенка к заботе о ближних (представителях старшего поколения, младших детях, домашних питомцах),
• поддерживать семейные традиции, ритуалы,

Полезные рекомендации для родителей, памятки по предотвращению тревожных состояний, подготовленные специалистами Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета. Материалы доступны на официальном сайте МГППУ.РФ (https://mgppu.ru/project/383 ):

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Впервые в Тольятти 07.03.2020г на территории лыжной базы Автозаводского района по адресу: ул. Маршала Жукова, д 49 состоялись соревнования по лыжным гонкам среди команд муниципальных дошкольных образовательных учреждений городского округа Тольятти.
Соревнования направлены на популяризацию здорового образа жизни, повышения уровня спортивно-массовой работы в образовательных учреждениях, вовлечению воспитанников в физкультурно-спортивную деятельность.
В спортивных соревнованиях приняли участие 104 дошкольника из 26 муниципальных дошкольных образовательных учреждений.
В программу соревнований были включены такие виды деятельности, как:
флешмоб, лыжная гонка с препятствиями, игровые развлекательные номера, интеративные площадки. После забегов ребята играли в хоккей, зимний боулинг, кёрлинг, рисовали песком.